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第7章：一桩二功三兵（第3页）

梅花桩，主要考验的是学生的体能与心理素质。通过腰腿发力，协调臀部，膝盖等肌肉，增强下肢力量与稳定性，可以显著提高学生的协调性与反应能力。

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：一桩二功三兵

三大武术体系中，形意拳与八卦掌更为实用直接，在战场中使用较为合适，没有花哨的招式，直来直打，硬打硬进。

剑刀枪，这三种兵器，使用人数最广，功法套路纯熟，也是绝顶强者常用兵器，自然就成为了学生的必修兵器。

“今天的补习内容为形意拳中的五行拳，口诀你先记好了。”

“悬頂坐步根为磐，凝神调息抱丹田；规矩皆源三体式，下合地气上通天。”

“金生水来水濡金，肺肾两家本相亲；劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑。”

……

“下面我来演示招式……”

顾千雪身形闪转腾挪，极为灵活，可见在五行拳上面下足了功夫。

李浩点点头，对顾千雪能力表示认同。

不过，作为前世曾为九品巅峰强者的李浩来说，顾千雪运功套路中还是存在许多不足之处。

“胸腹暴露，两肋开张，自身不严，敌易入侵。”

“躬臀挺胯，敞膝开裆，中门无守，敌攻难防。”

……

李浩几句话说出，顾千雪身形猛然一怔。

她眉头微微皱起，刚要出言告诫李浩，不要插嘴胡说…

可是，话到嘴边，她竟然说不出口了！

“这几句话怎么这么熟悉！”

“对了，这不是老师讲过的吗？李浩他怎么知道？难道他学过……”

“可是，老师说的与李浩说的又有些不同，似乎李浩说的正是我的问题所在……”

“他怎么看出来的……”

“不可能，他不是落课了吗！难道他以前学过……”

现在的顾千雪思绪很乱，套路自然难以为继。