燕麦小说

第159章 克洛普的支持，彪马球鞋！（求追读！）（第2页）

尤其是那个被绝杀的瞬间。

他一遍又一遍地看，一遍又一遍地暂停、回放、再暂停。

如果自己的身体再强壮一点，核心力量再稳一点，是不是就不会被那一把拽倒了？

答案是肯定的。

卢卡放下手机，靠在沙发上，盯着天花板发呆。

他意识到，这段时间自己有些懈怠了。

自从年后。

意甲助攻王、最佳新人、欧冠助攻榜第一……铺天盖地的赞誉让他不知不觉间放松了对自己的要求。

不行。

不能这样。

卢卡猛地坐起身来，掏出手机，拨通了一个号码。

“喂，马塞洛教练吗？我想加练。”

“现在？”

“对，现在。”

一个小时后。

卢卡出现在了那不勒斯的一家私人训练中心。

站在他面前的，是一位四十多岁、身材精瘦的中年男子马塞洛·斯卡拉，退役运动员，现在是意大利著名的体能训练师。

“你真的想好了？”斯卡拉打量着卢卡，“休息天也要加练？”

“我确定。”卢卡认真地点头，“我需要加强核心力量和对抗能力。我不想再出现昨天那种情况了。”

斯卡拉盯着他看了几秒。

“好，我喜欢认真的年轻人。”

他拍了拍手，走向训练器材区：“那我们开始吧。”

第一个项目，平板支撑负重。

斯卡拉拿了两个20公斤的杠铃片，放在卢卡的背上。

“保持45秒。腰不许塌，屁股不许翘。开始。”

卢卡咬着牙撑住了。

45秒后，斯卡拉面无表情地拿走杠铃片：“休息15秒，再来一组。”

“等等……刚才不是做完了吗？”

“热身而已。”

“……你管这叫热身？”